Ingredienti della tisana diuretica:
- Equiseto
- Finocchio amaro
- Foglie di betulla
- Ortosiphon in foglia
- Foglie di frassino
- Prezzemolo
- Pianta e radice tarassaco
Miscelate tutti gli ingredienti delle tisane diuretiche in parti uguali. Mettete in infusione un cucchiaio del mix di erbe in una tazza di acqua bollente per circa 10 minuti. Filtrate.
Addolcite la tisana diuretica con del miele. Quest'ultimo è da preferire allo zucchero o al glucosio perchè non altera le proprietà benefiche delle erbe. Bevetene 3-4 tazze durante tutto l'arco della giornata per favorire la diuresi e combattere quel fastidioso accumulo di liquidi.
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