Ingredienti della tisana drenante:
- Borragine
- Acetosa
Le gambe pesanti e le caviglie gonfie sono un disturbo dovuto spesso alla cattiva circolazione. In questi casi la borragine si dimostra un'efficace cura. Fate bollire un cucchiaio di borragine in un litro d'acqua per cinque minuti, poi filtrate il decotto. Bevetene una tazza ogni sera, prima di coricarvi.
Potete associare all'assunzione di questa tisana drenante un pediluvio di acetosa. Fate bollire per dieci minuti in due litri d'acqua 50g di acetosa. Filtrate e aggiungete all'acqua del pediluvio. Darà sollievo alle gambe pesanti e alle caviglie gonfie.